תדריכים לתפקוד עצמאי

מטרת מידע זה היא  להקנות למשתמש עם עיוורון או לקות ראייה, עקרונות כלליים שיאפשרו ביצוע פעולת מזיגה עצמאית. אז כיצד תוכל/י למזוג לעצמך שתיה קרה או חמה בצורה בטיחותית ?

שיטות מזיגה מומלצות לאנשים עם עיוורון מלא

1. השיטה המועדפת והבטיחותית ביותר – שימוש במד נוזלים אשר יתריע על גובה המים באמצעות קול ו/או רטט. להרחבה אודות מד נוזלים – לחץ כאן
2. שימוש במכונות מזיגה (כדוגמת Tami 4 ), שבהן ניתן להגביל מראש את כמות המים לכוס אחת.
3. יש לבחור כוס מתאימה:
   1. הגוון הפנימי של הכוס מנוגד לצבע הנוזל. (לדוגמה – להכנת כוס קפה – יש להשתמש בספל שחלקו הפנימי בגוון בהיר כמו לבן או צהוב.  להרחבה אודות עיקרון הניגודיות – לחץ כאן
   1. הגוון החיצוני של הכוס מנוגד לצבע השיש על מנת שניתן יהיה להבחין בה בקלות. (כוס שקופה אינה מומלצת).
   1. מבנה הכוס/ספל: חשוב שהקוטר של תחתית הכוס יהיה זהה לקוטר של הפיה. כאשר תחתית הכוס צרה יותר- הכוס פחות יציבה !. 

שיטות מזיגה מסוכנות ולא מומלצות

1. להעריך אם הכוס מלאה באמצעות תחושת המשקל של הכוס: זה מסוכן, כי לא תמיד ניתן לאמוד את משקל הכוס בצורה נכונה ועקבית. כשנרים את הכוס להערכת המשקל, המים הרותחים עשויים לגלוש  ולגרום לכוויה.

• לחוש את הטמפרטורה החיצונית של הכוס או כלי הקיבול כדי לזהות עד היכן הגיע הנוזל: זה מסכן בכוויה את היד המונחת על הכוס לאורך המזיגה ובנוסף, יתכן שהכוס תהיה מלאה מידי ובעת הרמתה יגלשו המים הרותחים ויגרמו לכוויה.

• הכנסת אצבע לתוך הכוס עד לגובה המים הרצוי, מזיגה והפסקת המזיגה כאשר הנוזל בא במגע עם האצבע : בעוד ששיטה זו עשויה להיות יעילה למזיגה של נוזל קר, לשימוש עצמי בלבד (לא לאורחים), השימוש בשיטה למזיגת נוזל חם מסכנת בכוויה.

• הקשבה לצליל של הנוזל הממלא את הכוס : שיטה זו מתאימה לאנשים המסוגלים לעשות הבחנה מבדלת טובה מאד בין הצלילים השונים וכן כאשר ישנו שקט מוחלט באזור בו מתבצעת המזיגה. גם בשיטה זו קיימת סכנת כוויה שכן פעמים רבות האומדן אינו מדויק .

שיטות מזיגה מומלצות לאנשים עם ראייה שימושית

1. יש להשתמש בתאורה מתאימה. להרחבה אודות שימוש בתאורה ומניעת סנוור – לחץ כאן

• יש לבחור כוס מתאימה:
  • הגוון הפנימי של הכוס מנוגד לצבע הנוזל. (לדוגמה – להכנת כוס קפה – יש להשתמש בספל שחלקו הפנימי בגוון בהיר כמו לבן או צהוב.  להרחבה אודות עיקרון הניגודיות – לחץ כאן
  • הגוון החיצוני של הכוס מנוגד לצבע השיש על מנת שניתן יהיה להבחין בה בקלות. (כוס שקופה אינה מומלצת).
  • מבנה הכוס/ספל: חשוב שהקוטר של תחתית הכוס יהיה זהה לקוטר של הפיה. כאשר תחתית הכוס צרה יותר- הכוס פחות יציבה!. 

המלצות לגבי שימוש בטוח בקומקום:

• אין למלא את הקומקום עד למקסימום. ניתן להעריך את כמות הנוזל ע"י משקל הקומקום או למדוד כמות מים בכוסות: 2 כוסות מהוות בדרך כלל את  המינימום לקומקום.
• מומלץ להשתמש בקומקום בעל זרבובית חדה ובולטת.
• מומלץ להשתמש בקומקום מפלסטיק, מכיוון שפלסטיק לא מוליך חום, זאת, בניגוד למתכת.
• מומלץ לבחור קומקום שהחיבור בין התושבת לקומקום קל ונוח.

דגשים נוספים למזיגה בטוחה

כללי :

• יש לתרגל את פעולת המזיגה עם נוזל קר תחילה ורק כאשר מושגת שליטה בפעולה ניתן לעבור בהדרגה למזיגה של נוזל רותח.
• שימוש יעיל ובטוח מחייב שליטה בטכניקת מזיגה והכרה של העזרים בהם בחרת להשתמש. ניתן לקבל הדרכה מקצועית בנושא באמצעות מורה שיקומית.

למתקשים בפעולת המזיגה (ילדים, אנשים עם רעד ביד ו/או מגבלה אחרת)

• ניתן למלא בכוס מים קרים בכמות מתאימה ולחמם במיקרוגל.
• לאנשים עם רעד ו/או מגבלה מוטורית אחרת, שמתקשים להרים את הקומקום ולכוון לכוס – ניתן להשתמש במיתקן מובנה לקומקום המוצב על ציר. ניתן בקלות להטות את הקומקום כך שהזרבובית מגיעה לשפת הכוס.
• אם אינך מצליח/ה למזוג באופן מוגן ו/או אינך מרגיש/ה בטוח בפעולה

כתבה: ריטה לפיד-מנהלת מקצועית תחום תפקודי

מרץ 2023