תדריכים לתפקוד עצמאי

כיצד נכנסים למכונית בדרך עצמאית ובטוחה ?

מטרת תדריך זה, היא הקניית דגשים בטכניקה אשר תאפשר כניסה למכונית, בדרך עצמאית ובטוחה.

טכניקת כניסה למכונית:

1. אתר את כיוון העמידה של המכונית.
2. אתר את ידית המכונית.
3. פתח הדלת והעבר את מקל הנחייה ליד אשר מחזיקה בידית. שמירה על מגע עם הדלת נותנת מידע על רוחב הפתח של הדלת ומאפשרת שליטה על הדלת, שלא תיסגר.
4. בדוק בעזרת היד החופשית:
   • מיקום של גג המכונית כדי להעריך עד היכן עליך להתכופף בעת הכניסה למכונית,  כדי להימנע ממכה בראש
   • מיקום גב המושב
5. האם המושב פנוי מחפצים. בעת הבדיקה, השתמש בטכניקת הגנה מפני מכשול גובה. להרחבה ראה בתדריך על הגנה מפני מכשול גובה.
6. החזר את היד החופשית לשפה של גג המכונית והצב אותה במקום.  בדרך זו תיווצר תמיכה בעת תהליך הכניסה למכונית וכן, תימנע התנגשות הראש בקצה גג המכונית.
7. היכנס למכונית והתיישב. קיימות שתי אפשרויות לשלב זה :
   • להסתובב על הצד (תוך המשך החזקת היד על שפת הגג של המכונית), להכניס רגל אחת, להתיישב מהצד, להוריד היד מגג המכונית ולהכניס את הרגל הנוספת
   • להסתובב עם הגב אל המכונית (בצורה זו אי אפשר להמשיך להחזיק בקצה גג המכונית), להתיישב, ולהכניס את שתי הרגליים פנימה בבת אחת.
   • חשוב לציין – ההעדפה היא אישית ותלויה במספר גורמים כגון: לבוש (אישה עם חצאית קצרה יתכן ותעדיף שיטה ב'), הכרות עם המכונית (מבנה, גובה הגג וכד'), שליטה בטכניקה (יהיו אנשים שיעדיפו לפסוח על שלב 5 ויתיישבו מיד לאחר בדיקת המושב), שיווי משקל ומידת הצורך בתמיכה.   
8. הכנס את המקל למכונית.
9. הכרז בקול לגבי כוונתך לסגור את הדלת. זאת על מנת למנוע פציעה של אדם אחר אם ידו נמצאת באזור הדלת והוא לא שם לב לכך שהדלת מתחילה להיסגר.

טכניקת יציאה ממכונית:

1. הכרז על פתיחת הדלת, כדי לאפשר לנהג או לאדם אחר במכונית להתריע על הימצאות מכשול בחוץ.
2. פתח את הדלת תוך שמירה על מגע עם הדלת, כדי שיהיה לך מידע ושליטה על רוחב הפתח.
3. הוצא את המקל- כדי לבדוק את השטח לתוכו אתה עומד לצאת. 
4. גע בגג המכונית באמצעות היד החופשית וצא מהמכונית. לחילופין ניתן להחזיר את היד מהגג להניח על הכיסא כדי להיתמך בו תוך כדי קימה ממנו.
5. צא החוצה. קיימות שתי אפשרויות ליציאה: א. יציאה מהצד רגל- רגל, ב – הסתובבות עם הגב לנהג תוך כדי ישיבה והוצאה החוצה של 2 הרגליים יחד.   ההעדפה היא אישית, כמו הכניסה למכונית, ותלויה באותם הגורמים.
6. הכרז על סגירת הדלת.

הערות ודגשים:

1. מיקום המקל בעת נסיעה- ישנן כמה אפשרויות בהתאם לבחירתו והעדפתו של הנוסע. המטרה היא להימנע מקבלת מכה בעת עצירה פתאומית של הרכב ומהפרעה לנהג או לנוסעים אחרים ברכב.
2. קיפול המקל.
3. החזקת המקל פתוח כאשר הוא נשען על הכתף וקצהו על רצפת המכונית.
4. החזקת המקל פתוח בין הכיסא לבין הדלת. אין להשאיר המקל פתוח בצד הנהג כדי להימנע מהפרעה.
5. כללי בטיחות בעת הנסיעה:
6. חשוב להקפיד על כללי בטיחות מקובלים כמו: שימוש בחגורות בטיחות.
7. חשוב להכיר את מאפייני המכונית לפני שימוש בפונקציה כלשהי, בפרט תוך כדי נסיעה כמו:  נעילת דלתות, חלונות, הזזת כיסא וכד'.
8. חשוב להימנע מפני הושטת יד/מקל נחייה לאזורים במכונית שיש בהם כפתורי הכוונה למיניהם, למשל בין מושב קדמי למושב הנהג באזור תיבת ההילוכים. 

אם ברצונך ללמוד לעומק את הטכניקה של כניסה ויציאה ממכונית וטכניקות נוספות שיאפשרו תפקוד באופן עצמאי ובטיחותי לחץ כאן

כתבה : ריטה לפיד, מנהלת מקצועית , מגדל אור . מרץ 2021